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禁煙

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健康

【禁煙1日目】禁煙スタートしたらやっぱり眠かった

禁煙はじめて数時間でギブアップした前回。今回も、再チャレンジしていこうと思います。一度失敗ぐらいで諦めはしません。2度ある事は3度あるって言いますしw
健康

【禁煙0日目】禁煙しようとしたら眠気が異常に襲ってきたので原因と解消する対策を調べてみた

禁煙はじめました。ところが!思いもよらぬ落とし穴に、あっさりと禁煙できませんでした。眠気が異常なんですよ。マジで。朝起きて1時間ちょっとしたら、異常なほどの眠気に襲われて。もしかしてと、思って調べてみたら禁煙が眠気を招いているようでした。
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