マスクを日常的に着けるようになって、1年近く経ちました。
仕事でマスクを着けることはありましたけど、どこに行くにも何をするにもマスクを着けるという習慣はありませんでした。
だからなのか。マスクを着けたままで居ると「耳が痛い」
ちょっと触っただけで痛みが。そんな痛みをなんとか緩和出来んもんかと調べてみました。
マスクで耳が痛い時の対処法
マスクを当たり前に着けるようになって結構経ちますね。
コロナに関わらずマスクを着けるのが普通になっている方も居るでしょう。
でも、私はコロナの影響からマスクを日常的に着けるようになりました。
慣れていないのもあって、耳が痛いんですよ。
耳の後ろが。
寒い時期なので、ニットキャップを被るんですけど被る時に泣きそうになりました。
仕事中も、ちょっと耳が痛いって感じてたんですけどここまで痛くなかったのに。。。
「なんかいい方法はないんか？」って調べました。
最初に聞いたのは「100均でそれらしいのが売ってた」って情報。
なるほど。あとで行こうってなりまして。
続いてネットで調べることに。
マスクをして耳が痛いのは、ゴムによる圧迫。
↑これが耳が痛む原因だと理解。
じゃ、その対策は？
・マスクの位置を変えるだけでも多少はマシ
・ゴムを伸ばすなどして強度の調節
・対策グッズを使う
マスクの大きさを確認
マスクには、大人用とかサイズがあります。
なので、自分の顔の大きさにあったマスクを選ぶようにすると。
確かに、最近新しいマスクに変えたので大きさが若干変わったから痛みが出だしたのかもしんない。
意外と顔が大きいらしいので改めて確認せねばｗ
マスクの位置を変えるだけでも少しはマシ
マスクってずっと着けていると位置がズレません？
マスクの大きさもそうなんですけど、私は「顔が長い」らしいんですよｗ
「ウマヅラ」って奴ですね。
なので、マスクをしているとマスクが広がってアゴに引っかかって鼻から外れそうになる。
この時点で、マスクのゴムの位置は多少変わっているはずなので、痛みもマシになるはず。
ならない！
逆に、ゴムと耳がこすれ合って痛みも倍増なんじゃないかと思った。
なので、マスクの位置を変えるのはあまり納得できないな。
後、耳も小さいから位置を変えてもゴムの位置はそんな変わる事もなく、ゴムの落ち着く場所が固定されてるんじゃないかとも思う。
ゴムの位置を変えるというか、定期的にマスクのゴムの部分だけを外すってのもいいかもです。
マスク部分は手で押さえておいて、休憩時間などの短時間ならいけそうじゃない？
マスクのゴムを伸ばすなど強度の調整
マスクに最初から付いているゴムを伸ばしてゴム自体の強度を下げる。
これは、良さそうですね。
マスクで耳が痛い原因がゴムによる圧迫なら、ゴムの強さを弱くすればいいんだ。
なるほど、これは使えそうです。
ただ、あまり伸ばそうとするとちぎれそうですし、マスクと顔に隙間が大きく出来てしまったら意味がないので注意して伸ばさないとです。
対策グッズを使う
これが手っ取り早い。
100均にも売ってるところがあるかもなので、後で見に行ってきます。
こんなのとか。
これは、細いゴムを太くしてゴムから受ける圧迫を分散しようってアイテムなんだと思う。
なかなかいいね。
何かで代用できそうな気もするけど、身近にそういうのが無かったらとりあえずお試しでもいいかなって感じで。
値段も手ごろですし。
シリコン製品の場合なんかは、アレルギーの事も考えて選びましょう。
もう一つは、こんなの。
マスクを耳に掛けるんじゃなくて、頭の後ろで止めてしまおうってアイテム。
売れてるらしいですｗ
けど、髪の毛に掛かる分気にする人には向かないかも。
私の場合は、坊主頭なのでどうでもいいけど。
そんな話の方がどうでもいいｗ
裁縫のゴムとかでも代用できそうですな。
結び目とか見た目を気にしないってんなら、そんなのでもいけそうです。
他にも、こういったマスクで耳が痛いっていう人がかなりいるのか、対策グッズもたくさん出てますので、探してみもいいんじゃないかと。
マスクをしている人の半数以上が耳に痛みを感じるというデータもあるらしいですよ。
まとめ
マスクで耳が痛いという感覚って結構な人が抱えているんだと知りました。
自分だけがおかしな体質なのかと思いましたよｗ
けれど、マスクをしない訳にもいかないのでこの辺の対策はしっかりとしておきたいと思います。
コロナの影響が無くなるのはまだまだ先の様に思えますので。
肌荒れに悩む人も多く、マスクは欠かせないものとなってきてますので「とりあえず」ではなく肌着感覚で選ぶようになってきているのかもしれませんね。
