大阪鶴見 【2025】Hawaiian WAI KULA Days in 鶴見緑地
新緑まぶしい花博記念公園鶴見緑地で、フラ＆タヒチアンのライブステージとハワイアンフード、SDGs体験が丸ごと味わえる「Hawaiian WAI KULA Days」を徹底ガイド。見どころ・アクセス・周辺ホテル情報まで、初めてでも“行きたくなる”ヒントを凝縮しました。
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大阪鶴見 今年のGWは“腹ペコ”必至！スマレジ presents はらぺこサーカス in 鶴見緑地【5/2-6】
大阪・鶴見緑地で5/2-6に開催される大型フードフェス「はらぺこサーカス」は、実食口コミで選ばれた名店46店に加え、人気番組コラボ企画が大集合。“所売れ”グルメを集めた「お届けモノマルシェやっちゃうぞSP」や「せやねん祭り」ステージなど、食べて遊んで１日中楽しめる最新情報を徹底ガイド！
健康 50代から始めるウォーキング・ジョギング・筋トレ・ヨガ：健康維持のための無理ない始め方
50代から健康維持のために運動を始める方が増えています。ウォーキングやジョギング、筋トレ、ヨガなどは無理なく始められる運動の代表格です。この記事では、それぞれのメリットや具体的な始め方、注意点を詳しく解説します。心と体を健やかに保ちながら、無理なく楽しく運動を生活に取り入れましょう。
お金 50代からの資産形成：NISA・iDeCoから始めるお金の増やし方
老後に備える資産形成は50代からでも遅くありません。NISAやiDeCoを中心に、日本の税制や金融商品をわかりやすく解説。株式・投資信託・債券・不動産などの選び方や注意点を押さえて、豊かなセカンドライフへ第一歩を踏み出しましょう。
健康 50代男性の1日に必要なカロリーと栄養素：デスクワーク・外回り別の目安とバランスのコツ
50代男性が健康を維持するために必要な1日のカロリーと栄養素を、厚生労働省の基準を参考に詳しく解説。デスクワークと立ち仕事・外回りのケースに分けた目安や、身長166cm・体重60kgの男性を想定した具体例も紹介し、無理なく実践できるバランスの取り方を提案します。
雑記 チョコレートと準チョコレート：法律で決まる違いと選び方のポイント
チョコレートと準チョコレートの違いを、法律やJAS規格をふまえてわかりやすく解説。カカオ成分や油脂の配合など、知っておくと選び方が変わる基礎知識をまとめます。味わい・使い道の違いを理解して、自分に合ったチョコを楽しみましょう。
健康 50代からはじめる！無理なく続ける体力アップの秘訣
50代になると体力の衰えが気になりがち。無理なく始められる運動や食事、生活習慣の見直しで健康を保ち、これからの人生をより楽しむための具体的なコツをわかりやすく紹介します。継続しやすい運動やタンパク質の摂取法など、実践的なポイントも満載です。
仕事 50代で独身・派遣社員の不安に向き合う：これからの働き方と生き方を考えるヒント
50代で独身、そして派遣社員として働いている男性が抱える不安は、キャリア面だけでなく老後の生活や人間関係にも及びます。これまでの職歴や人生経験を活かしたい気持ちと、定年や収入面での不安が入り混じり、「このままで大丈夫なのだろうか…」と感じることも多いでしょう。
趣味 孤立しない暮らしをめざす：趣味と友人交流で防ぐ孤独予防のヒント
近年「孤独」を感じる人が増えていると言われていますが、その背景にはライフステージや環境の変化、SNSの普及などさまざまな要因が絡んでいます。とくに50代以降は、子どもが独立したり、仕事の役割が変わったりすることで、人とのつながりが急に少なくなるケースも少なくありません。
雑記 地域活動・ボランティアで広がる世界：社会貢献から始まる新しい人間関係
「何か社会の役に立ちたい」「新しい人間関係を築きたい」と感じている方にとって、地域活動やボランティアは最適な選択肢です。子育てが一段落したり、定年退職後に時間的余裕ができたりしたタイミングこそ、自分の経験やスキルを活かせるチャンス！