お金 固定費と変動費を確認し見直しをして身軽になろう
固定費の見直しは、お金が貯まらないという人が最初に取り組むことで、効果が一番大きいと言われています。
タイムセールで安く買うよりも、10円安い遠くのスーパーよりも、効果は高い。
小さな穴を塞ぐよりも大きな穴から塞いだ方が、水漏れは止めやすい。
節約も大切なことだけど、より効率的にしたいなら、固定費の見直しをしてきましょう。
お金 
お金 ポートフォリオとは一体何のこと？意味を理解しておきたい
ポートフォリオって知ってます？
最近お金の勉強をしていて、ちょくちょく出て来る言葉で何を表すかはなんとなく理解できたつもりでいます。
ただ、ポートフォリオというのは金融だけではなく、クリエイターや教育でも使われる言葉だと知り、この際もうちょっと詳しく知っておきたいと思いました。
ポートフォリオが使われる主な場所は、投資、クリエイター、教育の３つがあるのでそれぞれどんなものがポートフォリオと呼ばれるのか見ていきましょう。
健康 太りたいと思ってもなかなか太れない体質をなんとかしたい
太りたいなんて贅沢な…。
そう思うかもしれませんが、本人はそう思ってるんですよ。
痩せたいと思ってる人と同じぐらいに太りたいと思ってる人はいます。
何をしても太れない。
こういった人も少なくないと思います。
脂肪ではなく、体重を増やしたいと思っている私や同じ気持ちの人の参考になればと思います。
お金 株式申込証で株を購入してみた｜少額でも株主になれると実感
2020年が始まってスグの出来事ですが、わたくし株主になりました。
去年の末に、株式申込証が届き面白そうだったので休みを取って銀行に行って来ました。
株式申込証なんて今まで聞いた事も見た事もないような名前ですし、リスク的にも全く問題のない範囲だったので、体験してみるほかない！
健康 オートミールを食べ始めて1週間ほど経ちました。どんな変化が起きたのか？
興味本位で食べ始めたオートミール。思いのほか飽きる要素はなく毎朝食べるのが楽しみになっています。そんなオートミールを食べ始めて1週間ほど経ちましたけどどんな変化が起きたのか記事にしてみます。
健康 風疹抗体検査と予防接種も受けてきた
風疹抗体検査と予防接種を受けてきました。
これまで、他人事と思ってましたけど無料クーポンもあるし期限も近いし。
と、行っておいた方がいいという状況になったので行ってきました。
未分類 お金の勉強がしたいと思って見ている動画の紹介
お金の知識に関する事も私は気になっているんです。
元々「経済」という分野には興味があって本を読んだりしてましたけど、お金の知識とストレートに考えたことはなかったかもなんですね。
そんな中、経済に関する動画を見ていた時に、ふとお勧めに出てきた動画にハマっています。
これからも、動画を見続けて知識を付けていきたいと思ったので紹介しておきたいと思います。
健康 簡単で楽な筋トレを発見して思わず笑ってしまったけどコレなら続けられそう
筋トレに興味があり、20代30代ではよく筋トレしてました。
そのおかげか、細マッチョ程度に見られてましたけど、40代になってからはサッパリ。
そろそろ、先の事も考えてもう一度筋トレを始めようと思ってたところに、簡単な筋トレ方法見つけました。
これなら、ほんと簡単だし続くと思う。
慣れてきたら、もっとしっかりと筋トレの方向でだいじょぶ。
健康 フレイル予防のポイント｜１０の食品群で栄養を補うスマホアプリで簡単チェック
フレイルの予防に必要なものは何か。
運動や食事は、フレイル以外でも良く耳にすることですが、食習慣に関してはフレイル予防のポイントとして重要視されているようです。
健康 フレイルを防ぐには高齢者は粗食ではなく肉食でたんぱく質摂取が必要
フレイルに関する記事を新聞で読み興味を持って見ていると、高齢者は肉食も大切とあります。
これには、たんぱく質を摂取するという目的があるようですが。