本人の意思をまったく無視して出て来る加齢臭や体臭。
仕方ない部分はあるとはいえ、出来る限り抑えたいものです。
日本人は特に臭いに敏感な部分もありますし、臭いが原因で人との関係に影響が出てしまっても悲しいことです。
今回は、加齢臭や体臭がどこから臭ってくるのか？臭いの原因は何？改善方法はあるのか？と、いったあたりを記事にしておこうかと思います。
専門的な言葉は使わずに出来るだけわかりやすく書いていますので、参考にしてみてください。
加齢臭や体臭はどこから臭うのか？
まずは、加齢臭からいきましょうか。
私も40代後半となり、加齢臭とは仲良くしている間柄ｗ
ですので、これまでにもいろいろと試してきました。
そんな中で「そもそも、加齢臭はどこから臭いが出てるんだ？」というのも気になったんです。
私の場合は「ツーン」とした臭いで所謂「オッサン臭」だと自己分析しています。
その臭いは、しゃがんだ状態から立ち上がった時とか、後ろに下がった時とかにオッサン臭が「ひょい」と顔を出す感じがしていました。
ですので、これを調べてみると加齢臭は基本的に「頭、耳のうしろ、顔」といった部分が臭いの発生源になっているようなんですね。
確かに、しゃがんだ状態から立ち上がるにしても、後ろに下がる場合でも頭や耳、顔があった位置を鼻が通過しますねｗ
これで、加齢臭がどこから臭うのかの発生源が解りました。
次に、体臭。
体臭といっても様々ですけど、ここでは「ワキガ」メインで行きます。
ワキガって時点で脇からなので、発生源は特定されているようなものですが、人によっては、乳首付近やデリケートゾーンにも臭いが発生することがあるようです。
実は、私もワキガだったりしてまして。
25歳ぐらいの時に一応手術してますけど、ワキガというのはほんと自分が臭いのかどうかがわかりにくい。
こういった事から、体臭として分類した場合には臭いの発生源は簡単にわかりますが、加齢臭と違い、本人が気づきにくいという面倒くさい臭いとなっています。
他人の臭いはわかるのに何で自分では気づかないんだろう。
研究している人には頑張ってもらいたいです。
今では、臭いを検査してくれるところもありますので、自分の臭いについて詳しく知りたい場合は利用してみるもの手段の一つですし、出来る事なら直接誰かに聞きたい。
臭いの原因は何？
加齢臭や体臭がどこから臭うのかがわかったら、次は原因を突き止めてみましょう。
そうすることで改善策も見つけやすいでしょう。
加齢臭の臭いの原因は、言ってみれば「錆びてる」ってことに近いと思います。
鉄って錆びますよね？
鉄が錆びる原因は「酸化」するからです。
リンゴもしばらく置いておくと、色が変わりますよね？
これも酸化しています。
全てにおいて酸化は悪影響を及ぼすものとは言えませんが、加齢臭においては酸化によって悪影響を及ぼします。
臭いという形となって。
じゃ、人間の加齢臭は何が酸化した臭いなのかというと、「皮脂」になります。
皮脂が酸化することで、あの憎たらしい臭いを発生させます。
皮脂は、年齢とともに劣化していきますので仕方のない部分ではありますが、頭や耳の後ろ、胸といった部分には皮脂が多く、酸化の影響を受けやすいのでしょう。
次にワキガなどの体臭の原因について行ってみましょうか。
体臭に関してはその多くが、汗が雑菌と混じり合うことで臭いの原因となっていることが多いです。
「汗臭い」という、何気なく若さの象徴みたいな言葉も、実は汗自体に臭いはないんですよ。
だから、本来であれば汗臭いということはあり得ないんですよね。
ただ、汗と雑菌が禁断の出会いをしてしまったことによって生まれてしまう、残酷な臭いになってしまってるんです。
でも、基本的に人間には菌が無い人はいないはずなので、多かれ少なかれ臭いの原因は持っています。
それが強いのか弱いのか。
その違いで「ワキガ」などに代表されるような、嫌な体臭へと変わってしまうんですね。
自分がそうだから言うのかもしれませんが、臭いからって悪い人ばかりじゃないですよ。
それに、自分の臭いに気づいている人は優しいですから。
自分を擁護してるみたいで恥ずかしいｗ
当人に言える勇気はありませんが「あの人臭いくない？」って誰かに言われたら「しゃあないやん」と言えるようにはなりました。
あ、これも自分を擁護してるみたいだｗ
とにかく、体臭の場合は汗と雑菌が混ざりあった事が原因で臭うということです。
加齢臭や体臭を改善するにはどんな方法があるの？
加齢臭や体臭がどこから臭って、何が原因なのかわかれば改善方法を探しましょう。
加齢臭は、ある意味では肌の老化が原因とも言えますので、お肌のケアも大切になってきます。
そして、加齢臭や体臭のどちらにも言えるのが「代謝の促進」と「食事」になるのではないかと思います。
加齢臭は皮脂の量が多い頭や耳の後ろ、顔など上半身に集中しています。
これは、年を取るごとに「脂ギッシュ」になるのと同じだと思いませんか？
そんな脂ギッシュな状態は、油取り紙とか濡れタオルで拭くとマット仕上げなお肌になりますよね。
一瞬ですけど。
体臭についても、汗が関係しているため汗を掻きにくくなった最近の職場では、汗をコントールしにくく、新陳代謝が促進されにくくなっているのも一つの原因です。
ですので、加齢臭や体臭の改善策として
・適度な運動
・湯船につかる
といった事は新陳代謝を促すには丁度良いことだと思います。
皮脂が入れ替わるのも、汗が出るのも自然なことなのでエアコンなどを使ったり、運動量が激減し汗を掻かなくなったりするのは、自然に起こる事への妨げにもなっているんですね。
だからといって、真夏に1日中外で汗を流すとかいうのは辞めてくださいよ。
臭いがどうとかの問題じゃなくなりますので。
後は、汗をこまめに拭くとか薬用せっけんを使うなど、加齢臭や体臭の改善や予防に役立ちそうな商品も使うようにするといいかもしれません。
これに関しては、個人差が大きな部分となるので「どれが一番いい」と言えないのでなんとも言えません。
私が使っているのはデオシークというものですが、これも全員の改善策になるとは思ってないので参考までに。
あぁ、こうしてみると私って全身臭うんだな…。
ま、仕方ない。
で、次は食事で気を付ける事です。
食事で気を付ける事は「和食寄り」にすることが、一番だと思います。
聞いた事ないですか？欧米の人は体臭がキツイ人が多いって。
これは、全員という訳ではないですよ。
ただ、食文化として日本人に比べて「肉類」を食べる事が多いということです。
肉類を食べる事で「動物性たんぱく質」の量が増えます。
動物性たんぱく質は、臭いの原因物質となりやすいんです。
なので、筋トレしている方でも「プロテインを飲んだら体臭がきつくなる」といった事が気になってたりするんです。
プロテインも、元をたどれば動物性たんぱく質になりますので。
筋トレしてマッチョになりたいから、プロテインを飲んでいるのにその代償に臭いがひどくなってたら嫌ですよね。
ただ、これも個人差がありますのでプロテイン飲んでる人全員が臭うわけではないのでご理解ください。
こういった事から、食事から臭いの改善をしようと思ったら「和食寄り」にすることが大事になってくるんです。
いかがです、いかに和食がスーパー健康食ではなかろうかと思うでしょ。
私も、以前より臭いに関してそこまで気にならなくなったのも、和食寄りな食事をしているからかもしれません。
他にも気を付けたいのは、アルコールや刺激の強いものになります。
ストレスも臭いに影響があるらしいので、好きなモノを飲んだり食べたりするなと言われるとそれがストレスになり悪循環になる可能性もあります。
ですので、アルコールを摂らない日を作るとか、刺激物を減らすとかの方向で対策していきましょう。
ちなみに、私は、アルコールにはめっぽう弱いので普段から飲みませんし、刺激物も苦手なのでほとんど口にしません。
まとめ
加齢臭や体臭は、自分ではなかなかわかりにくい事もあり、気づかない間に「スメルハラスメント」をしていることもあり得るかと思います。
本人にそのつもりはなくても、臭うものは仕方がないと考えていても、それは他人に通用しない事もあり得ます。
臭いに気づいていた人も、気にしていなかった人も自分が臭うのかどうかは確認しておいたほうがいいかもしれませんよ。
