ちょこざっぷ

ライザップから「ちょこざっぷ」というサービスが始まってまして、とても気になっています。ライザップって「キツイ」というイメージがあるんですけど、専用アプリを使って自宅でも自分のペースにあわせてトレーニングできるらしいし、一日5分からというのも敷居が低くなりますね。