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健康

フレイルとは?簡単にチェックできる方法、予防や対策方も知っておきたい

フレイルという言葉を新聞で初めて知り、興味深く読み進めるとどうやら自分にも当てはまるようなので新聞記事を参考にまとめて行こうと思います。 自分だけではなく、知人・友人もそうですが、親にもあてはまる部分も出てきますので、気になる方は参考にしてみてください。
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