補給食

サイクリング中にも、エネルギーは消費されます。なので、ロングライドになれば補給も必須となります。補給しちゃいけないって訳じゃない事の方が多いはずなのでサイクリングするなら、是非とも補給は忘れないようにしたいです。以前に大阪から和歌山に行った時の補給も含めて書いておこうかと思います。